Servicio Digital: 60 Minutos x 20 Dias o 1 + 1 x 20 Dias x 3 Meses

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Comprendo, que éste servicio consiste en ser audio guiado en tiempo real por la misma persona que lo diseñó, y lo provee, señor Hernán Espagnol, durante 60 minutos (*) y por 20 días hábiles y únicamente en el horario de 16 a 20 horas de Buenos Aires, enseñándome, dos acciones corporales, que me van a permitir neutralizar cualquier tipo de tensión o alteración nerviosa, debiendo estar acostado boca abajo sobre una cama y con los auriculares con micrófono intra auditivos insertados en mis oídos, para seguir sus instrucciones a medida que las voy escuchando, y, con la práctica audio guiada, y (*) sucesiva, y sin darme cuenta ire incorporando y asimilando a éste nuevo estado saludable como un hábito diario, logrando, así, minimizar el impacto de cualquier situación que me pudiera alterar, y, también; desarrollando el poder de transformar mis estados negativos en estados más positivos.

1°) ¿Siente que padece de estrés, provocado por el ámbito laboral familiar o social, y está dispuesto a modificar, a ése estado de tensión o alteración nerviosa en un estado más calmo, más sereno y más centrado, interactuando conmigo?

Si, estoy dispuest@ a modificarlo

No, no estoy dispuest@ a modificarlo

2°) ¿Por qué razón, está dispuesto a modificar su tensión o alteración o irritabilidad, en MÁS calma y en MÁS serenidad?

Por mi propia salud

Por mi propia conveniencia

Porque entiendo el desgaste que me genera

Porque quiero auto-controlar mis impulsos, mediante la contratación de un servicio digital, cuya metodologia de aprendizaje es de diseño exclusivo; combinando, la interacción en tiempo real en el rango de 15 a 20 horas de buenos aires, con el acceso a los audio contenidos, o; combinando el acceso a los audio contenidos con audio mensajes breves en días hábiles y durante 90 días, aprendiendo una (*) técnica; cuyos efectos ya están demostrados por estudios medicos y que van a generar en mi un estado más relajado, al incorporarlo como un nuevo hábito saludable, y practicandolo todos los días antes de comenzar mi jornada laboral

Porque me doy cuenta de que me aleja de lo que + deseo + necesito y + me hace bien

Porque quiero sostener un masaje (*) dígito-presión-articular por semana, en consultorio de Recoleta, Buenos Aires, Argentina, para "revertir" el estrés que he acumulado: 60 M x 8 H x 5 D (#) = 2.400 minutos por semana x 5 % = A Su Sesión de 120 M (# x años acumulados)

3°) Y para poder influenciar, o transformar gradualmente:

4°) Describa los síntomas, que "su médico" asocia al estrés:

5°) Describa cómo le afectan ésos síntomas (de la pregunta 4°)), en su desempeño Profesional: Personal: Social:

6°) Describa el estado que padece: Y el estado en que lo quiere transformar:

7°) Identifique, de la respuesta 5°), UN SOLO estado o cualidad que quiere que se vaya reduciendo gradualmente?

8°) Para poder contrarrestar en forma efectiva, las respuestas que escribió en la pregunta 4°); seleccione "cuántos minutos diarios y que pueda sostener todos los dias y previos a su jornada laboral", está dispuest@ a invertir? Para que la primera acción del día, sea revertir el estado qué padece en el estado que más necesita y desea, y para que lo acompañe durante el día, para minimizar el impacto de las situaciones que lo pudieran alterar:

9°) ¿Se compromete consigo mism@, a ejercer diariamente ésa cantidad de minutos que acaba de seleccionar, para contrarrestar los efectos, de las respuestas a la pregunta 4°); si incluyera un modelo de aprendizaje y ademas uno resumido en un audio-guia digital que se lo facilitara?

10°) ¿Prefiere un modelo de aprendizaje que le facilite la incorporación de éste nuevo hábito diario, o prefiere hacerse cargo usted, de la incorporación de éste nuevo hábito?

Prefiero que me lo faciliten

Prefiero hacerme cargo yo

11°) ¿Defina, si está dispuest@ a involucrarse y a comprometerse consigo mism@ en el aprendizaje y práctica diaria de un Ejercicio de Respiración Contenida con Elongaciones, que es muy fácil de aprender y simple de realizar:

12°) Ingrese, tambien en mayúscula, el servicio que ha (" ") definido en la respuesta anterior: "EJERCICIO" De Respiración Contenida con Elongaciones, y que consiste en respirar, contener, y elongar; primero en forma fragmentada y luego en forma simultánea en dos articulaciones del cuerpo, y logrando, de ésta forma, un efecto "mucho más profundo" qué el de una simple respiración. "SI" "NO"

13°) Seleccione el próximo día lunes, y siguiente a las 48 horas del día de hoy, si selecciono 10°) A:

14°) Seleccione "TRES OPCIONES DE HORA EN PM", para ÉSE primer día lunes, exclusivamente entre las 15 y 21 hs de Buenos aires, para recibir la confirmación sobre "una" de ellas:

15°) Seleccione, "TRES OPCIONES DE MEDIA HORA" en PM, para las 19 sesiones o días siguientes, exclusivamente entre las 15 y 21:30 hs de Buenos aires, separando, a cada una de las 3 opciones con el número cuatro, 4. Ejemplo y Forma de Ingresarlos: 15004153041600 Y así siguiendo para elegir sus 3 opciones hasta las 21:30, y recibirá la confirmación, sobre "una" de ésas tres, si ha seleccionado más arriba a 10° A)

16° a) ¿Qué prefiere usted?

16° b) Si en la respuesta anterior, selecciono la primera opción, aquí es posible que encuentre la que está buscando:

Tiene alguna deficiencia cardíaca, o respiratoria?

¿Tiene alguna herida abierta, o cualquier estado o condición que le genere dolor, o molestia, en la articulación de ambas muñecas?

Trabaja en relación de dependencia, o en forma autónoma?

En relación de dependencia

En forma autónoma

Estoy jubilada/o

Otra opción diferente a las anteriores

¿Cuál es su cargo?

Profesional

Ejecutiv@

Mando medio

Directiva/o / Dueña/o

Emplead@

Su nombre y apellido:

Su email, personal o profesional o corporativo:

Ingrese aquí su número de teléfono celular, + * = fijo, + código de área y país en ambos apartados, + # = días y horarios para poder llamarlo:

* Número de teléfono fijo:

# Días y horarios + país para poder llamarlo:

Ingrese con claridad el nombre y apellido, teléfono celular y fijo, y el mismo correo electrónico qué haya ingresado "Su Referente", y qué es la persona que le ha "recomendado" ésta sección:

Me hago responsable de completar éste formulario dejando constancia qué no tengo ningún problema respiratorio, ni cardíaco. Reconozco, entiendo y acepto, qué lo que va a determinar qué se genere en mí, un estado de mayor serenidad y profunda relajación, es el cumplimiento de cada indicación impartida por el proveedor del servicio, lease, señor Hernán Espagnol, en cada audiointeracción sincrónica y/o asincrónica, según corresponda, y que a todo lo cual, me comprometo a realizar de forma sincera y honesta, porque, el proveedor del servicio también asume su compromiso de gradualizar los conocimientos para que el usuario cliente pueda asimilarlos, a su tiempo, ya que, es la razón; por la que el servicio A) se ha estructurado en 120 audiointeracciones asincrónicas de un (1) minuto, uno para enviar su consulta, y otro para escuchar mi respuesta, más todas las audiosindicaciones que lo componen, y, el servicio B), se ha estructurado en "una" primera sesión de 60 minutosde, más, 19 sesiones de 30 minutos cada una más todos los audios que lo componen. Exclusión de Responsabilidad: Todos los servicios ofrecidos en éste sitio, así como el audio aprendizaje y el modelo pedagógico, y/o, sus posibles modificaciones o incorporaciones; son consecuencia de la transformación personal por parte de quién los ha diseñado, y también los provee, exponiendo, como único aval; las comprobaciones visuales y prácticas de los contenidos y los ejercicios del mismo, ya que aquellos, no están respaldados por ningún tipo de formación o título que lo habilite, y quedando, a su más entera responsabilidad, la decisión de navegar y contratar sus servicios.

Acepto el uso de mis datos personales con fines comerciales

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